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酥咔饼干怎么吃

cookies-2000136__340.jpg                                                                 

酥咔针对不同需求人群分为四种食用方法:
一、高速减肥:每天三餐吃酥咔+餐单食物,月瘦16—30斤;
二、中速减肥:每天两餐酥咔,早餐正常吃,建议低热量食物,7分饱内。午餐一块酥咔+餐单食物,晚餐一块酥咔+餐单食物,月瘦10—20斤;
三、低速减肥:每天一餐酥咔,早餐午餐正常饮食,低脂低油,7分饱内。晚餐一块酥咔+餐单食物,月瘦5—10斤;
四、不需要减肥想塑型的朋友,把我们的酥咔当零食吃,就可以保持身材!


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